为提升学生心理健康意识,推动心理健康教育内容与形式创新,学院于417日在科教城西区水月广场开展“你有情绪我来解”心理健康主题活动。

本次活动,鼓励同学们写下内心焦虑或解答他人疑虑,降低心理内耗,摆脱心理焦虑。活动现场,有同学们在纸上写下烦恼、想分享的心情等各自“心声”放进纸盒中,静候“佳音”;也有同学抽取盒中的纸条,以短信等形式为他人排忧解惑,让安慰与鼓励成为陌生人的“暖阳”。

此次活动进一步提升了同学们的心理健康意识,帮助同学们认识到积极应对生活中压力与烦恼的重要性。并且,同学们也在互帮互助中收获了更多珍贵友情。