随着冬季的悄然降临，气温逐渐走低，同学们的身体活动量也随之减少。鉴于此，为积极响应国家全民健身战略，强健大学生体魄，特举办本次“健康校园“锦”上添花”冬季养生健康月活动。

11 月29 日，海外教育学院学生会在科教城校区操场开展八段锦教学活动。八段锦作为古老健身功法，能增强体质、提高免疫力，对腹脏有按摩作用，可预防多种疾病，达到“调身、调息、调心”目的，对传承中华传统文化、提升学生健康水平意义重大。活动中，同学们动作舒展流畅，将八段锦的特点展现得淋漓尽致。经常练习可调理脏腑、畅通经脉、祛病延年、健身养生。参加活动的同学们呼吁大家：“冬日来临注意防风保暖，想要身体健康，锻炼最可靠。”

本次活动旨在提高大学生身体素质、增强免疫力、怡情养性、传承文化、舒解疲劳，同时丰富课余生活，磨练学生的意志品质。